Чтобы научиться красиво и связно говорить, блистать красноречием, одного желания мало. Понадобится изучить упражнения на ораторское искусство, планомерно улучшать свои навыки, доведя их до требуемого уровня. Что для этого нужно, как лучше заниматься – в группе или самостоятельно, можно будет узнать, ознакомившись с данной статьей.
Зачем развивать искусство ораторской речи
Несмотря на интенсивное проникновение мультимедийных технологий в жизнь человека, возможность общения в интернете без применения вербальных методов, по-прежнему остаются области, в которых о претенденте судят по его манере поведения, голосу, общему характеру речи. Это:
- собеседование при приеме на работу;
- переговоры при заключении контракта с бизнес-партнерами;
- публичные выступления (семинары, совещания);
- политическая карьера.
Как и много лет назад, для того чтобы сложить о себе хорошее впечатление, не помешает обладать хорошо поставленным, звучным голосом, уметь говорить уверенно, на основании правил грамматики и с использованием логических цепочек.
Не все обладают подобными навыками (хотя бы отчасти) от рождения. Более того, многие выдающиеся риторы начинали практически «с нуля», добиваясь своего успеха изматывающими упражнениями на технику речи и усидчивостью.
Методы развития ораторского искусства
Учитывая высокую востребованность ораторских навыков в современных условиях, получило развитие множество школ, направлений обучения. Естественно, почти каждый тренер предлагает свои, уникальные и эффективные упражнения для ораторского мастерства. Не имеет смысла рассуждать обо всех их достоинствах и недостатках, лучше непосредственно перейти к изучению методик.
Задание 1. Всем с детства знакомое чтение вслух. Как ни странно, этот способ относится к довольно действенным (если использовать его разумно). Во время процесса нужно постараться включить воображение, представить образы, которые вызывают фразы из книги любимого автора или поэта, «раскрасить» предложения интонациями, подчеркнуть артикуляцией.
Важно. Чтение должно доставлять удовольствие, не нужно превращать его в постылое, обыденное занятие, которое хочется закончить как можно быстрее. Именно читая с выражением, получится улучшить свои качества декламатора.
Многие тренеры советуют заучивать текст – это делается на выбор обучающегося. Главное – многократное повторение, с разными интонациями, с попыткой проникновения в замысел автора (можно подключать фантазию, как именно должен звучать любимый отрывок).
Задание 2. Скороговорки. Ими занимаются не только те, кто ходит к логопеду, такая техника речи упражнения на дикцию отлично развивает артикулярный аппарат, его мышцы и связки, без которых хорошим оратором никак не стать. Универсальное средство для отработки риторики, а также просто, как развлечение.
Задание 3. Образные описания. Практикуются в актерских школах: нужно максимально точно рассказать о взятом наугад предмете, даже самом тривиальном, придумать историю про него, причем так, чтобы ее было интересно слушать. Данный метод расширяет границы восприятия, развивает образное мышление.
Задание 4. Мысленное представление места (комнаты, рабочего кабинета, квартиры) во всех деталях, не упуская ни малейших подробностей. Такие упражнения по ораторскому искусству для детей и взрослых способствуют развитию воображения, расширяют образное восприятие.
Задание 5. Пересказ. Еще один знакомый по обучению в школе метод. Но рассказать можно по-разному: так, что простой поход в магазин превратится в увлекательное приключение, с интригой, злодеями и победным финалом, либо же будет звучать, как скучный, бессвязный набор фраз.
Во время всех упражнений обязательно следят за своей речью, безжалостно уничтожают слова-паразиты, соблюдают общие правила языка, следуют логике и причинно-следственным связям.
Важность дыхательной гимнастики
Техника речи и постановка голоса при упражнениях немыслимы без умения работать диафрагмой, правильного дыхания. Методы различны и индивидуальны, важен результат. Древние ораторы занимались физическими упражнениями, поднимались на возвышенности, бегали.
Для чтеца или декламатора очень важным является умение говорить долго, не уставая, с одинаковой силой голоса, постоянным тембром речи. Кому-то помогает пение, занятия в театральных студиях – важно выбрать то, что окажется максимально эффективным. Оратор, почти как оперный певец, должен уметь управлять силой своего голоса: делать его громче, тише, усиливать интонацию, подчеркивать важные места в речи, увеличивать темп – и все это без малейших признаков задышки или усталости.
Неплохим подспорьем будет предлагаемый комплекс упражнений, обобщающий отечественные методики и дыхательные гимнастики, позаимствованные из йоги.
Сначала рекомендуется практиковаться в неподвижных позах, впоследствии задание усложняется, его выполняют с движением корпуса. Йога изобилует специфичными выражениями «вдох в позвоночник», «дыхание ребрами» – это означает воображаемое представление о том, куда именно поступает живительная энергия воздуха. С опытом подобные тонкости будут удаваться все легче.
Упражнения для постановки голоса
Предлагается ряд несложных упражнений, призванных улучшить работу диафрагмы, поставить голос и укрепить артикулярный аппарат:
- После кратковременного вдоха (обязательно через нос) воздух выпускается через рот. Губы при этом сжаты, но не плотно, допускается на выдохе произнести «фссс». Более сложная вариация: во время упражнения наклоняться вперед, считать вслух, произносить короткие скороговорки.
- До начала выполнения задания положить руки ладонями на нижние ребра, слегка надавливая на них. После вдоха «в ребра» производится выдох с одновременным произношением «БДГ-БДГ», при этом нужно стараться «вытолкнуть» воздух ребрами, губы зафиксированы.
- Из положения стоя поднять руки над головой или перед собой, одновременно глубоко вдыхая. Далее, с произношением звукового ряда, насыщенного гласными (И, Э, А, О), или короткого стихотворения, скороговорки, присесть. Трудность заключается в распределении дыхания таким образом, чтобы его хватило полностью на весь текст (фразу).
Важно. Перечень дыхательных упражнений для развития техники речи можно расширить, основной эффект достигается за счет активной работы дыхательных мышц, приучения организма к произнесению длинных фраз без срывов голоса, в едином ритме.
Упражнения для совершенствования дикции
Подготовка оратора – сложный, всеобъемлющий процесс, включающий в себя не только упражнения по риторике и ораторскому искусству, но и отработку правильной, четко очерченной дикции. Иногда лидеры терпели поражение именно из-за незначительных, но малоприятных на слух дефектов речи: шепелявости, отсутствия разделения между звуками «Л» и «Р». Даже акцент может исказить общее восприятие от собеседника. Идеальная речь выступающего должна звучать, как доклад телеведущего, без малейших искажений, внятно и понятно.
Самый простой метод тренировки артикуляционных мышц – скороговорки. Особенно те из них, которые насыщенны определенными фонемами: звуки «с» «ж», «р», «л». Кому это не подходит, могут попробовать добиться четкого звучания слов, положив рот несколько орехов или камешков. Такими методами пользовались еще древние философы, так что их эффективность подтверждена временем.
Упражнения для ораторского мастерства
Подготовка ораторского искусства в контексте упражнений для совершенствования речи представляет собой комбинацию нескольких методов, включая:
- теоретическую подготовку (ознакомление с историей, опытом известных ораторов, методами подготовки);
- практику (диспуты, монологи, тематические речи);
- дыхательные упражнения;
- чтение для расширения словарного запаса;
- задания на образное мышление.
Этот перечень можно продолжать бесконечно, его допустимо подкорректировать, сосредоточившись на каких-то отдельных, близких себе, методиках. Но овладеть риторикой в совершенстве, не выполняя упражнения на развитие техники речи, вряд ли получится, точно так же, как и воспользоваться каким-нибудь «экспресс-методом».
Только планомерные, настойчивые занятия, постоянное движение вперед помогут стать сладкозвучным, как Цицерон, безупречно-логичным, как Сократ, и громкоголосым, как Демосфен.
